No início da colonização na
África, os conquistadores acabaram com as plantações de inhame para plantar a
cana-de-açúcar. Isso coincidiu com uma grande epidemia de malária. Não se sabe
exatamente como ele age na proteção contra doenças tropicais causadas por
mosquitos, em especial o Aedes aegypti, mas pesquisadores afirmam que o inhame
não só protege contra o ataque do mosquito da dengue, como também ajuda na
recuperação dos doentes.
Rico em vitamina B, o inhame
faz o organismo exalar um odor que repele o mosquito da dengue e febre
chikungunya. Para esse efeito é preciso que se consuma o inhame com frequência.
E não para por aí, sua rica
composição depura o sangue, e ajuda no tratamento de infecções.
E ainda tem mais, o inhame é
uma grande fonte de energia, suas fibras proporcionam saciedade e por ser um
carboidrato complexo (baixo índice
glicêmico), é ótimo para dietas de emagrecimento.
Outros benefícios do Inhame.
Limpa o sangue: o inhame
consegue fazer as impurezas saírem através da pele, dos rins e do intestino.
Fortalece o sistema
imunológico: o inhame fortifica os gânglios linfáticos, responsáveis pela
defesa do sistema imunológico.
Previne de doenças:
malária, dengue, febre amarela, febre chikungunya são evitadas com o
consumo do inhame.
Aumenta a fertilidade da
mulher: os fitoestrógenos e hormônios vegetais em sua composição, aumenta a
fertilidade e reduz os efeitos da menopausa.
Diminui as cólicas
menstruais e sintomas da TPM: aumenta a libido, melhora o humor, amenizando as
terríveis cólicas menstruais e os efeitos devastadores da temida tensão
pré-menstrual.
Anti-inflamatório: é um
poderoso anti-inflamatório, e ainda diminui o acúmulo de líquidos e toxinas,
evitando a formação de celulite.
E mais: absorve furúnculos,
diminui quistos sebáceos, verrugas, espinhas, tira a inflamação de cicatrizes,
dissolve o sangue pisado de contusões, evita inchaço e dor após fraturas e
queimaduras; também auxilia no combate ao processo inflamatório de hemorroidas,
apendicites, artrites, reumatismo, sinusite, neurites, etc.
Fonte: http://www.brasilnamesa.com.br/artigos/inhame-combate-dengue-febre-chikungunya-ajuda-emagrecer/
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