segunda-feira, 30 de outubro de 2017

Benefícios da canela


Canela vem de uma pequena árvore chamada Caneleira originaria do Sri Lanka, no sul da Ásia. Ela é uma das especiarias mais antigas do mundo e podemos afirmar que é uma das melhores especiarias do mundo, pois há muitos benefícios nela que podem ajudar na nossa saúde.
 possui uma quantia enorme de antioxidantes que ajudam na prevenção de inúmeras doenças. É uma especiaria que podemos usar para fins medicinais e para evitar certos sintomas. Para o uso e consumo, basta apenas uma colher de pó, uma vez ao dia.

Informação Nutricional:

  • Energia: 252 calorias
  • Água: 10 g
  • Proteínas: 3,9 g
  • Gorduras: 3,2 g
  • Carboidratos: 55,5 g
  • Fibras: 24,4 g
  • Vitaminas A: 26 mcg
  • Vitaminas C: 28 mg
  • Cálcio: 1228 mg
  • Ferro: 38 mg

Fonte: https://biosom.com.br/blog/alimentacao/10-beneficios-de-canela-para-saude/

domingo, 29 de outubro de 2017

sexta-feira, 27 de outubro de 2017

domingo, 22 de outubro de 2017

quarta-feira, 18 de outubro de 2017

Situação de desigualdade das mulheres ameaça desenvolvimento mundial, conclui relatório da ONU

Mulheres estudam menos, ganham menos e têm mais probabilidade de ficarem desempregadas, aponta relatório da ONU (Foto: StockSnap/Creative Commons)

O aumento das desigualdades e falhas na proteção dos direitos das mulheres, em especial as mais pobres, são grandes ameaças ao cumprimento dos Objetivos do Desenvolvimento Sustentável, de acordo com o novo relatório do Fundo de População das Nações Unidas (UNFPA), divulgado mundialmente nesta terça (17).

Em mais de 140 países analisados, as mulheres enfrentam desigualdade não apenas financeira, mas especialmente na saúde e na garantia de direitos sexuais e reprodutivos, o que acarreta consequências em praticamente todos os sentidos.

De acordo com as conclusões do relatório, intitulado “Mundos Distantes: Saúde e direitos reprodutivos em uma era de desigualdade”, a situação enfraquece o progresso dos países e ameaça inclusive a paz e o desenvolvimento econômico global.

A demanda de planejamento reprodutivo não atendida nos países em desenvolvimento afasta mulheres do mercado de trabalho e reduz seus rendimentos. Entre os dados apontados, é verificado que, em pelo menos 34 países, a disparidade aumentou entre 2008 e 2013, com a renda dos 60% mais ricos da população crescendo mais rapidamente do que a dos 40% nas camadas inferiores. Além disso, dos 142 países cobertos pelo índice em 2016, em 68 a disparidade de gênero se mostrou maior que a do ano anterior.

As mulheres têm ainda mais probabilidade de ficarem desempregadas do que os homens. No mundo todo, 6,2% das mulheres estão desempregadas, em comparação aos 5,5% dos homens. As maiores diferenças no desemprego de homens e mulheres estão no norte da África e nos Estados Árabes. Nas duas regiões a taxa de desemprego de mulheres jovens (44%) é quase o dobro da taxa para homens jovens.

Outro fator apontado é que, globalmente, mulheres ganham 77% do que os homens ganham, e se as tendências atuais continuarem, levará mais de 70 anos até que a disparidade de salário por gênero seja eliminada.

Também na educação, que pode levar a melhores condições de trabalho e desenvolvimento econômico - pessoas analfabetas ganham até 42% a menos que suas contrapartes alfabetizadas -, mulheres sofrem desvantagem: da população mundial estimada de 758 milhões de adultos analfabetos, cerca de 479 milhões são mulheres e 279 milhões são homens.

Outro aspecto negativo é a questão da proteção. Quarenta e seis das 173 economias analisadas em um relatório do Banco Mundial em 2015 não tinham qualquer lei contra violência doméstica, enquanto 41 não tinham leis sobre assédio sexual.


Estender assistência pré-natal e materna essencial às mulheres mais pobres e atender a demanda de planejamento reprodutivo estão entre recomendações da ONU (Foto: Sanjasy/Creative Commons)

Em suas conclusões, o relatório propõe 10 ações para um mundo mais igualitário, incluindo cumprir compromissos e obrigações com direitos humanos de tratados e convenções internacionais, derrubar leis e normas discriminatórias e que possam impedir que mulheres tenham acesso a informações e serviços de saúde sexual e reprodutiva, estender assistência pré-natal e materna essencial às mulheres mais pobres e atender a demanda de planejamento reprodutivo.

Outras medidas indicadas são oferecer garantia de renda básica e serviços essenciais, inclusive relacionados à maternidade, eliminar obstáculos econômicos, sociais e geográficos ao acesso de ensino para meninas e mulheres, acelerar transição de empregos informais para formais e eliminar situações de desigualdade através de políticas públicas, entre outras.


domingo, 1 de outubro de 2017

quarta-feira, 27 de setembro de 2017

Maternidade do Cabo conta com ultrassom natural para gestantes




Fernanda Furtado 

A ultrassom natural está chegando na rede de Saúde do Cabo de Santo Agostinho, no Grande Recife, para as gestantes. O método alternativo propicia relaxamento e desbloqueio em relação aos momentos finais da gestação. As enfermeiras obstetras receberam um treinamento nesta segunda-feira (25), na Maternidade Padre Geraldo Leite Bastos, em Ponte dos Carvalhos, para realizar o procedimento, criado pela parteira mexicana Naoli Vinaver. 

“Esse é um novo modelo de assistência ao parto. A técnica humanizada consiste no desenho e pintura da barriga, representando o útero, placenta, o líquido amniótico, o cordão umbilical e a posição do bebê. A posição é identificada por meio da apalpação obstétrica”, explica a técnica de Saúde da Mulher da Secretaria Estadual de Saúde, Hérika Dantas. A ultrassom natural na rede pública é indicada a partir da 37ª semana de gestação. 

“Isso traz para mãe um conhecimento sobre a acomodação da criança na barriga, pois para ela é muito subjetivo como ele está. É uma forma também de diminuir a tensão e expor os medos, favorecendo a liberação de hormônios bons no preparo para o parto”, complementa a enfermeira obstetra da Secretaria Estadual de Saúde. A técnica favorece a elevação da autoestima da gestante, que pode registrar o momento especial com a fotografia. “Não há registros científicos de que a ultrassom natural facilita o momento do parto, mas os benefícios ajudam a tranquilizar a mãe e o bebê”, comenta Hérika Dantas. 

Vale lembrar que a ultrassom natural não substitui a convencional e será indicada na Maternidade Padre Geraldo Leite como uma alternativa terapêutica, que auxilia a futura mamãe na preparação para o momento do parto. A ultrassom natural também será difundida nas Unidades de Saúde da Família (USF) entre os grupos de gestantes.

Ambiente

Uma vez que objetivo do método é conectar, ainda mais, a mãe e o bebê, o preparo do ambiente ganha importância. “Não é só realizar a pintura do ventre. O local deve ser preparado de forma a promover o relaxamento da mulher. Com música, incensos e frases de encorajamento”, afirma Hérika Dantas. No 9° mês de gestação, Geovana Helen da Silva, 18 anos, fez a ultrassom natural. “Estou me sentindo feliz por experimentar essa técnica. Espero que outras grávidas sejam atendidas com o método, como eu”, conta.

Maternidade 

Por mês, a Maternidade Padre Geraldo Leite Bastos realiza 100 partos. A unidade oferece assistência às gestantes, com orientações sobre amamentação, cuidados com higiene e métodos contraceptivos mais seguros, a exemplo do Diu, oferecido pela rede municipal de Saúde.

Fonte: TV Jornal